Kursnr.
XI81610
Beginn
Mi., 20.01.2027, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Entgelt
65,00 €
Zielgruppe: Menschen mit und ohne Erfahrungen in der Feldenkrais-Methode
Inhalt. Die Feldenkrais-Methode lädt ein, durch bewusste Wahrnehmung und sanfte, manchmal ungewohnte Bewegungen neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und sich leichter und freier zu bewegen. Das (Körper-)Bewusstsein wird gestärkt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen können sich lösen. Die unterschiedlichen Bewegungseinheiten bestehen aus einfachen, langsamen Bewegungen, die sich allmählich erweitern und achtsam ausgeführt werden.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, Matte, evtl. Wolldecke, kleines Kissen/Handtuch für den Kopf

Kursort

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

20.01.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung

Datum

27.01.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung

Datum

03.02.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung

Datum

17.02.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung

Datum

24.02.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung

Datum

03.03.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung